Ad maiorem gloriam fungorum!!!
Я понял, в чём дело. Вот в этой статье говорится, помимо прочего о том, что наши внутренние чаты подстраиваются, когда мы видим дневной свет.
««Биологические часы человека, расположенные в глубине головного мозга, в так называемых супрахиазмальных ядрах гипоталамуса, нуждаются в ежедневной подстройке, — объясняет свои рекомендации заведующий лабораторией Владимир Дорохов. — Такая корректировка происходит с помощью солнечного света. Свет возбуждает группу светочувствительных клеток сетчатки, содержащих особый фотопигмент».
Мой будильник стоит на 8.15. Просыпаюсь и, как советовал доктор биологических наук, подхожу к окну. Всматриваюсь. Ничего не вижу, ночь на дворе. Никакого утреннего света, никаких сигналов, мой гипоталамус жестоко обманут. Виной тому, подозреваю, наши российские игры со временем.»
««Биологические часы человека, расположенные в глубине головного мозга, в так называемых супрахиазмальных ядрах гипоталамуса, нуждаются в ежедневной подстройке, — объясняет свои рекомендации заведующий лабораторией Владимир Дорохов. — Такая корректировка происходит с помощью солнечного света. Свет возбуждает группу светочувствительных клеток сетчатки, содержащих особый фотопигмент».
Мой будильник стоит на 8.15. Просыпаюсь и, как советовал доктор биологических наук, подхожу к окну. Всматриваюсь. Ничего не вижу, ночь на дворе. Никакого утреннего света, никаких сигналов, мой гипоталамус жестоко обманут. Виной тому, подозреваю, наши российские игры со временем.»
Вот это-то всё и объясняет. Я просыпаюсь около 4 часов. В это время на дворе уже темнеет, и полностью смеркается к пол-шестому, к этому времени я как раз заканчиваю завтракать. Ну и получается, что всё моё время бодрствования приходится на тёмное время суток, а значит рецепторы вообще не получают света и не могут подстроить внутренние часы организма под то, что творится за окном.